Séminaire Découverte - 3 jours

Explorer les postures de coopération par le corps

Depuis 2010,la proposition de l’Université du Nous invite à revisiter nos rapports au pouvoir et à l’autorité et à explorer les concepts liés aux postures de coopération. Pour cela, elle a développé une pratique sensorielle unique qui utilisant le corps comme outil permet, par des exercices accessibles à toutes et tous, d'expérimenter ces concepts à un autre endroit que celui du mental. Là où la parole n’a plus sa place dominante, où les sens deviennent nos guides, où nous nous ouvrons aux sensations, émotions, à l’imaginaire

Notre chœur et nos héros /héroïnes : une pratique inspirante

La pratique de « Notre chœur et nos héros/héroïnes »  joue avec les dimensions temps, espace, émotions, mouvements et narration. Sur la base de mouvements très simples (par exemple marcher, s’arrêter) vous vous déplacez dans l’espace et apprenez à vous lire mutuellement et à communiquer. Ces jeux permettent d’explorer différentes façons d’être ensemble et de coopérer. Tout en se mouvant dans l’espace des questions peuvent émerger:  quelles sont mes représentations du leadership? Quel engagement ou prise de risque me demande-il? Quel est mon impact sur le groupe, sur le déroulement du jeu? De quel soutien ai-je besoin? Sur quoi et sur qui puis-je m’appuyer? C’est donc un voyage entre les postures de leader·euse, souteneur·se ou héros/héroïne qui challenge vos façons singulières de faire des propositions, de soutenir celles des autres ou même de vous positionner avec des points de vue divergents. 

La pratique de « Notre chœur et nos héros/héroïnes » est basée sur l’improvisation collective, un pilier essentiel des pratiques sensorielles de l’UDN. En improvisation il est difficile de prévoir et contrôler. L’exercice  demande une présence incarnée et engagée. Votre faculté à sentir et ajuster est stimulée, votre lâcher prise encouragé, notre co-responsabilité mise au centre de l’exercice. En improvisation vous ne pouvez pas choisir une posture particulière à l’avance et la maintenir pendant toute la durée de l’exercice. L’improvisation requiert une fluidité entre les diverses postures ce qui en fait une métaphore condensée d’une organisation vivante.

Prérequis : Aucun. Le séminaire découverte est destiné à toute personne intéressée par l’apport de la dimension sensorielle dans l’exploration des postures de coopération.

Séminaire Pratique - 2 jours
Pratiquer et approfondir

Dans la pratique de « Notre chœur et nos héros/héroïnes » nous ne cessons d’apprendre. La composition du groupe, le degré de pratique des participants.es, le contexte extérieur et les nouveaux vécus professionnels et personnels de chacun/chacune sont des facteurs qui influent sur l’expérience. D’un séminaire à l’autre vous pouvez être confrontés à de nouvelles expériences apprenantes. C’est pourquoi nous proposons des séminaires de deux jours de pratique pour celles et ceux qui après les trois jours découverte veulent approfondir leur pratique. 

Dans ce séminaire de pratique, vous revisitez les notions déjà rencontrées dans le module découverte. Par le biais d’improvisations collectives vous approfondissez le travail sur les postures de leader·euse, souteneur·se, héros/héroïne afin de les intégrer davantage. Parallèlement vous vous consacrez à l’exploration de tout autre thème qui émerge du travail et des besoins du groupe comme par exemple notre rapport à l’autorité et au pouvoir, la résilience, la place et la richesse des émotions, la créativité… 

Comme pour le séminaire découverte nous proposons des espaces de pratique en mixité choisie.

Prérequis pour le séminaire de pratique: Avoir fait un séminaire découverte « Notre chœur et nos héros/héroïnes » ou un parcours Leader&Souteneur Coopératif (LSC).

Mixité Choisie

Informations pratiques

Modèle économique : il s’appuie sur les 2 paiements suivants :

Prise en charge formation :

Ces ateliers sensoriels ne sont pas des formations et n’ouvrent pas à la possibilité de prise en charge dans le cadre de la formation professionnelle continue (OPCO, CPF,..). Il n'est pas possible d'utiliser ces fonds ici.

Conditions d'annulation : Détail sur la fiche d'inscription

Toutes les informations sur nos conditions de vente ici

Pour toute précision vous pouvez contacter notre :

Rôle accueil participants

Cadre sécurisé

Anne Cécile Trillot

Participante - Atelier Découverte - Chœur et Héros

   En quête de clés pour faire vivre le "Nous" au sein de mon projet, j'ai été guidée vers cette expérience "Chœur - héros·héroïne" de 3 jours. Une immersion comme une valse entre le "Je" et le "Nous". J'ai plongé à l'intérieur de moi-même, dans mon corps, dans ma chair. Je me suis sentie connectée au groupe comme par enchantement. Sans mot. Sans se connaître. Sans attente. Simplement par l'écoute subtile des mouvements & énergies qui nous entourent. Nous avons vécu la Beauté de la Création Collective. Telle une magicienne, Martine nous a fait expérimenter la Grâce du Je et du Nous. Et nous avons pu l'observer grâce au regard d'intelligence collective nourri par Laurent. Je repars de cette immersion profondément transformée, jusque dans mes cellules. Et j'infugre les bienfaits avec délice. Merci infiniment.  

François Ledoux

Participant - Atelier Chœur et Héros

   Réunis pendant trois jours, 15 personnes, 2 encadrants pour vivre un formidable programme qui nous a placé hors du temps. Dans la grande salle, la personne d’avant s’arrête, tourne la tête puis le corps, et passe le relais. Vous voilà derrière à suivre ce qui est proposé. Les places et les rôles dans le groupe changent par les mouvements sensibles du corps et non par une décision murement réfléchie.  Chorégraphie joyeuse et sensée, lente et rapide, en l’air comme au sol, silencieuse ou chantée. De surprise en surprise le leadership s’apprend en glissant de l’un.e à l’autre.