• mieux comprendre les dynamiques conflictuelles :
• sortir des mécanismes de peur, d’évitement ou de honte associés au conflit ;
• renforcer leur capacité de dialogue et de prise de recul ;
• développer des pratiques de communication plus conscientes et constructives ;
• contribuer à une culture collective plus robuste et saine face aux tensions relationnelles.
• mieux comprendre les dynamiques conflictuelles :

Le précieux facteur humain

Depuis 2010 l'UdN invite les organisations et les humain.es à revisiter leur faire-ensemble et à explorer les concepts liés aux postures de coopération. Les "JE" dans un "Nous" sont invité.es à regarder, visiter, explorer leurs manières d'interagir et faire des aller retour entre leur "JE", le groupe et le système dans lequel elles et ils s'inscrivent. Le conflit est parfois évité, mis sous le tapis ou fait exploser la relation, le groupe...
Nous observons les difficultés que cela peut engendrer et le besoin de soutien à ces endroits. Nous souhaitons accompagner cette prise de recul sur ses propres schémas et sur la dimension systémique (interpersonnelle, collective, sociétale) afin que chacun.e puisse y apporter de la conscience en prenant soin de la dimension émotionnelle. Visiter le conflit comme un point d'appui vers une maturité relationnelle qui permet de rester en lien avec soi, l'autre, le groupe, la société... sans forcément être d'accord.  

La communication est au centre des individus et souvent la clé pour prendre soin du lien qui les unis. C'est aussi un lieu d'écueils où les mots peuvent devenir des murs comme le disait M.Rosenberg. Nous sommes conscient.es de l'énergie à apporter à nos postures d'écoute et d'expression pour qu'ils restent des fenêtres. Par la pratique sensorielle, l'exploration des émotions nous pouvons prendre du recul sur nos habitudes d'échanges, transformer nos visions du conflit et gagner en pouvoir d'agir.

Ces 2,5 jours sont l’occasion de revisiter ou d'approfondir nos connaissances sur la communication et la dynamique des conflits et d’explorer la partie vivante de ces thématiques.

La plupart du temps nous avons une connaissance de ces mécanismes sans pour autant réussir à prendre de la distance lorsque nous sommes confronté·es à une situation stimulante. Nous omettons généralement la partie systémique, dans laquelle s'inscrivent nos relations, hors cela est un élément clé.

Les propositions sensorielles et les exercices réels sont notre matière vivante pour venir approfondir notre rapport à ces thématiques. Tel·les des explorateur·ices de nos propres fonctionnements plus ou moins conscients, nous plongeons au cœur de notre système émotionnel. 
La vision "Méta" nous soutien pour observer le(s) système(s) dans le(s)quel(s) nous évoluons et l'impact de celui-ci, ceux-ci dans nos échanges. Elle permet aussi de mettre en lumière les oppressions systémiques à l'œuvre dans ce(s) système(s) et leurs impacts dans les échanges.
L'intention est de changer notre regard sur les tensions relationnelles et de retrouver notre pouvoir d’agir.

Nous réacquérons la possibilité de faire des choix conscients pour sortir de nos habitudes personnelles, relationnelles, organisationnelles et systémiques et revenir à une conscience plus collective des mécanismes. 
L'intention principale est d'éclaircir les situations afin de reconnaître les enjeux (interpersonnels, collectifs, sociétaux) et de pouvoir choisir entre les différentes options en lien avec son système émotionnel. Se donner ainsi, l’opportunité de vivre pleinement la situation pour ce qu’elle est, pour ce que cela me fait, passeport pour une relation apaisée aux conflits.

Notre approche s'appuie sur différentes méthodes : CNV (Communication Non Violente), Systèmes et Cercles restauratifs, PNL (Programmation Neuro Linguistique), systémie, médiation, coaching, ACT, Sophrologie, SPP : somato-psycho-pédagogie